Những thực phẩm tốt cho người bệnh tai biến mạch máu não

Hiện nay, cuộc sống hiện đại làm cho cuộc sống của mỗi người trở nên đầy đủ hơn, nhưng kèm theo đó là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm đặc biệt là bệnh tai biến mạch máu não. Bệnh tai biến mau não là sự tổn thương hệ thần kinh não bộ, trước đây bệnh thường gặp ở những người bệnh trên 50 tuổi.

Nhưng hiện nay, cuộc sống công nghiệp khiến cho người bệnh ở độ tuổi 30 cũng gia tăng rất nhiều. Ngoài biện pháp điều trị bệnh, thì chế độ ăn uống của người đột quỵ là rất quan trọng và phải kiên trì, cần phải có thời gian, thậm trí cho đến tận cuối đời.

Đa số những người tai biến mạch máu não là do huyết áp cao, do vậy chế độ dinh dưỡng và tập luyện vừa phải và nghỉ ngơi hợp lý có thể hoàn toàn khôi phục được sức khoẻ và kiểm soát được nguy cơ đột quỵ não tái phát.

Theo những chuyên gia về bệnh cho biết rằng: Theo khuyến cáo của WHO thì thực đơn cho người sau tai biến mạch máu nãocần cung cấp đầy đủ và cân bằng giữa protein, chất béo và carbonhydrate chế độ ăn uống khoa học, cân bằng mới có thể mang lại hiệu quả cao:

- Bổ xung các loại cá, cá là thực phẩm giúp giảm lượng cholesterol sấu, trong đó bao gồm cả những mảng xơ vữa thành mạch. Trong cá có chứa thành phần Omega 3 rất tốt cho hệ tim mạch lưu thông.

- Các loại rau củ quả tươi, những thực phẩm rau, củ quả, trái cây… được những bác sĩ khuyên cáo nên cho bệnh nhân ăn. Trong những loại rau củ có chứa hàm lượng chất sơ có tác dụng loại bỏ những chất đọc hại, cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể.

- Trái cây tươi: Chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxi hoá khác giúp bổ xung nước và thanh lọc cơ thể.

- Muối: Những người bị bệnh tai biến nếu sử dụng muối nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, muối vào máu sẽ hấp thụ nước gây tăng huyết áp. Do vậy thức ăn cho người sau đột quỵ không nên dùng muối hoặc với lượng muối rất ít nhạt hơn với người khoẻ mạnh bình thường'.

Xem thêm: phòng bệnh tai biến mạch máu não