Phòng ngừa huyết áp cao để ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ

Bệnh huyết áp cao hay còn gọi tăng huyết áp là bệnh lý cực kỳ nguy hiểm, là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng của cơ thể. Thường thì huyết áp tăng cao cùng tuổi tác, nhất là về già khi đó cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa có thể thấy rõ được điều này nhất.

Theo những chuyên gia về bệnh những người tăng huyết áp có nguy cơ tai biến cao hơn người có huyết áp bình thường, biện pháp tốt nhất có thể kiểm soát huyết áp cần có biện pháp điều trị để phòng ngừa các bệnh về tim để giảm thiểu nguy cơ dẫn đến mạch máu não.

Huyết áp cao có nguyên nhân phổ biến do lão hóa động mạch, vữa xơ động mạch. Những người thừa cân béo phì thường nguy cơ tăng huyết áp hơn những người trọng lượng cơ thể hợp lý, người gây vẫn có thể bị huyết áp cao nhưng tỷ lệ này rất hiếm gặp. Để có thể kết luận một người bị tăng huyết áp điều bắt buộc là phải kiểm tra huyết áp liên tục trong nhiều ngày liên tiếp, tối thiểu là ba ngày vào nhiều thời gian khác nhau trong ngày.

Đối với người trẻ, để có thể xét nghiệm được huyết áp cần phải khám sức khỏe thường xuyên. Cần biết rõ nguyên nhân mắc bệnh mới áp dụng được các phương pháp điều trị vì khi xác định được nguyên nhân thì mới có thể trị dứt hẳn, bệnh huyết áp nếu không được kiểm soát sớm có thể phải dùng thuốc suốt đời. Ở người trẻ tuổi, hầu hết mắc bệnh do các nguyên nhân như thừa cân béo phì, chế độ ăn uống tập luyện không khoa học.

Không nên phán đoán bệnh nặng hay nhẹ theo cảm tính của bản thân và tự ý áp dụng các phương pháp điều trị mà chưa được sự đồng ý của bác sĩ. Cần lưu ý, điều trị tăng huyết áp là điều trị lâu dài, có thể phải điều trị suốt cuộc đời. Do đó khi mắc bệnh huyết áp cao, người bệnh phải luôn cảnh giác, thường xuyên kiểm tra sức khỏe, duy trì huyết áp ở trị số bình thường. Huyết áp tăng cao sẽ dễ dẫn đến nhiều biến chứng: biến chứng ở mắt, suy thận, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim ảnh hưởng đến tính mạng…

Bệnh huyết áp cao rất nguy hiểm, nhưng nếu thực hiện biện pháp phòng ngừa từ ban đầu có thể kiểm soát tránh xa bệnh dễ dàng, chỉ cần duy trì chế độ điều trị một cách kiên trì và uống thuốc theo đúng chỉ định sống điều độ và tập luyện thường xuyên với các bài tập phù hợp.

Xem thêm: giá an cung ngưu hoàng hàn quốc