Những đối tượng nào nguy cơ mắc bệnh tai biến cách phòng bệnh hiệu quả

Bệnh tai biến mạch máu não gia tăng nhanh trong cuộc sống hiện đại, trước đây bệnh thường gặp ở những người có độ tuổi từ 55 tuổi trở nên. Nhưng hiện nay do lối sống công nghiệm áp lực… làm số người người bệnh ngày cảng trẻ hóa. Biết được những nguyên nhân phổ biến dẫn đến bệnh giúp chúng ta có biện pháp phòng ngưa ngay từ ban đâu hiệu quả:

Những nguyên nhân chính dẫn đến huyết áp cao:

- Huyết áp cao là một trong các yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tai biến mạch máu não.

- Bệnh tiêu đường.

- Tổn thương của hệ tim mạch đặc biệt là rung nhĩ, bệnh mạch vành, hở van tim 2, 3 lá.

- Thiếu máu não thoáng qua hay còn gọi thiểu năng tuần hoàn máu não.

- Hút thuốc lá những người hút thuốc lá trong thời gian dài đây là yếu tố làm tăng cao nguy cơ tai biến mạch máu não cũng như các bệnh lý khác như xơ vữa mạch máu, huyết áp cao...

- Thừa cân, béo phì làm gia tăng hàm lượng cholesterol, tăng mỡ máu.

- Lười vận động.

- Uống nhiều rượu, bia.

- Tuổi tác cũng là yếu tố làm gia tăng  khả năng bị đột quỵ gia tăng theo tuổi, đặc biệt ở người trên 60 tuổi.

- Giới tính nam giới thường có nguy cơ mắc bệnh đột quỵ hơn nữ giới.

Vậy làm sao nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh đột quỵ?

Nhận biết sớm những triệu chứng cảnh báo bệnh tai biến giúp cho người bệnh có những biện pháp phòng bệnh, thăm khám sức khỏe kịp thời những tiệu chứng bao gồm:

- Đột nhiên có cảm giác tê - mất cảm giác hoặc yếu liệt cơ mặt, phổ biến nhất là một bên của cơ thể.

- Đau đầu dữ dội xảy đến bất ngờ không rõ nguyên nhân.

- Đột ngột giảm hoặc mất thị lực ở một bên mắt nhiều trường hợp có thể xảy ra cả 2 mắt.

- Suy giảm trí nhớ đột nhiên bị lẫn lộn, giảm thiểu khả năng thể hiện ngôn ngữ, khó nói.

- Gia đình có người thân bị bệnh đột quỵ não

Cách phòng ngừa đột quỵ:

Biện pháp phòng bệnh tai biến mạch máu não tốt nhất là loại bỏ những yếu tố nguy cơ làm gia tăng bệnh bao gồm:

- Bỏ hút thuốc là, tránh hít phải khói thuốc lá

- Với những người huyết áp cao cần kiểm soát bệnh hiệu quả, khám sức khỏe thường xuyên.

- Kiểm soát tốt bệnh tiểu đường nếu có

- Chế độ ăn uống hợp ký duy trì một chế độ ăn lành mạnh ít dầu mỡ, ít cholesterol và muối.

- Giữ trong lượng của cơ thể, thường xuyên tập thể dục.

Xem thêm: an cung ngưu hoàng hoàn