Làm Gì Khi Bị Cao Huyết Áp?

Chào Nhà thuốc Khải Hoàn em muốn hỏi phải làm gì khi bị huyết áp cao? Lần trước bố em bị tăng huyết áp đột ngột mà em chẳng biết phải làm gì, chỉ biết chạy đi gọi người đến cứu. Sau chuyện này em muốn học cách xử trí khi có người bị tăng huyết áp để còn giúp đỡ, nhất là khi bố em vẫn rất thường xuyên bị tăng huyết áp.  Xin tư vấn giúp em phải khàm gì khi bị huyết áo cao và làm gì để ngăn ngừa bệnh?

Thuỳ Linh (24 tuổi, HN)

Trả lời!

Chào bạn, cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi tới chúng tôi, với thắc mắc làm gì khi bị huyết áp cao của bạn, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Tăng huyết áp vốn  là bệnh mạn tính, đây được đánh giá như kẻ thù giết người thầm lặng bởi bệnh tiến triển khó nhận biết. Tăng huyết áp có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như xuất huyết não, nhồi máu cơ tim, suy thận… nếu không được xử trí kịp thời và đúng cách.

Khi bị tăng huyết áp, điều cần thiết nhất là nên để bệnh nhân nằm nghỉ trong vòng15 phút, sau đó dùng huyết áp kế đo lại huyết áp. Người bệnh có thể dùng ngay thuốc mà bác sĩ đã kê toa trước đó, thường là thuốc hạ huyết áp.

Người bệnh cần thả lỏng cơ thể, giữ tâm lý ổn định, không nên nói nhiều, không quá xúc động, quá vui hoặc nóng giận.

Bạn cũng cần bình tĩnh nếu thấy bố mình bị tăng huyết áp, bạn cần để người bệnh nghỉ ngơi nơi thoáng mát, tránh hỏi han quá nhiều khiến người bệnh mệt mỏi hơn.

Lưu ý: tránh cho người bệnh ăn đường như trà đường, nước đường khi huyết áp tăng cao, vì lúc này đường có thể khiến huyết cao hơn. Đường cũng sẽ có hại nếu bệnh nhân có kèm bệnh lý khác như tiểu đường.

Làm gì khi bị huyết áp cao?  Người bệnh cao huyết áp tuyệt đối không ăn mặn, không hút thuốc lá hoặc rượu bia trong lúc bị tăng huyết áp.

Tăng huyết áp vốn  là bệnh mạn tính, đây được đánh giá như kẻ thù giết người thầm lặng bởi bệnh tiến triển khó nhận biết. Tăng huyết áp có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như xuất huyết não, nhồi máu cơ tim, suy thận… nếu không được xử trí kịp thời và đúng cách.

Làm gì khi bị huyết áp cao? Người bệnh cần thiết trang bị những kiến thức cho bản thân về cách xử trí bệnh, cần thiết có thuốc dự phòng mang theo người.

Đồng thời để phòng ngừa tăng huyết áp, cần có chế độ sinh hoạt khoa học, bao gồm:

Làm việc có giờ giấc, dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi, tránh lao động quá sức, tránh căng thẳng, stress kéo dài,…

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh tăng huyết áp. Để ngừa bệnh cần tránh ăn muối, tránh ăn quá nhiều thực phẩm dầu mỡ, thức ăn nhanh,… nên tăng cường bổ sung rau xanh và các vitamin từ rau củ quả tự nhiên.

Kiểm tra huyết áp định kì nhằm theo dõi và kiểm soát chỉ số huyết áp. Đồng thời điều chỉnh phác đồ điều trị thích hợp, ngăn ngừa biến chứng.