Huyết áp cao và mỡ máu nguy cơ cao dẫn đến đột quỵ não

Huyết áp tăng cao kèm theo mỡ trong máu vượt mức an toàn là những điều kiện thuận lợi dẫn đến những biến chứng của hệ tim mạch. Theo các nhà khoa học đã chỉ ra rằng bệnh cao huyết áp và mỡ máu dẫn đến biến chứng ít nhất tới 40% các ca tử vong về bệnh tim mạch , với bệnh tai biến mạch máu não biến chứng này lên đến 55% số ca bị ảnh hưởng.     

Kiểm soát huyết áp cao và mỡ máu bỏi những hậu quả sau:

Lượng mỡ trong máu cao sẽ lắng đọng tạo thành các mảng xơ vữa động mạch tình trạng tích tụ kéo dài làm hẹp thành mạch. Thành mạch bị hẹp làm cản trở dòng máu lưu thông đi nuôi cơ thể dẫn đến tim phải tăng nhịp đập, tăng co bóp cơ tim …Tim hoạt động quá mức làm cho rối loạn nhịp tim làm gia tăng nguy cơ huyết áp cao.

Khi lượng cholesterol trong máu cao làm giảm kha năng di chuyển của máu đi nuôi tim và toàn bộ cơ thể. Để có thể cung cấp đủ lượng máu cơ thể cần tim phải co bóp hoạt động nhiều vì thế huyết áp cao rất dễ xuất hiện theo sau.

Khi huyết áp cao xuất hiện sẽ làm tổn thương nội mô mạch máu và các cholesterol dư thừa sẽ dễ dàng xâm nhập vào những chỗ tổn thương làm gia tăng tình trạng xơ vữa lòng mạch.

Mỡ trong máu cao rất dễ đi kèm với tăng huyết áp và là nguyên nhân chính dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm  như tim mạch, ung thư, tiểu đường, tai biến mạch máu não… ảnh hưởng trầm trọng đến cuộc sống của người bệnh.

Những dấu hiệu nhận biết huyết áp cao và mỡ máu không rõ ràng nên người bệnh thường chủ quan không có biện pháp phòng bệnh sớm, dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, đặc biệt là tai biến mạch máu não biến chứng cực kỳ nguy hiểm.

Những loại thực phẩm tốt cho người bệnh mỡ máu và huyết áp cao?

Tỏi: Trong tỏi có chứa allicin giúp kích thích hệ thống NO làm giãn cơ  trơn, giãn mạch máu, giúp huyết áp ổn định. Ngoài ra tỏi còn rất tốt trong việc giảm oxy hòa, hạn chế tình trạng xơ vữa trong lòng mạch.

Cần tây: Trong thành phần của cần tây có chứa 3-n-Butylphthalide và chất apigenin có tác dụng ức chế kênh Canxi làm giãn mạch và hạ huyết áp, cũng có tác dụng rất trong việc loại bỏ cholesterol dư thừa.

Nho: Trong quả nho có chứa Procyanidin tăng rất tốt trong việc giúp giãn mạch giúp cho dòng máu lưu thông tốt hơn do đó giúp hạ huyết áp.  Ngoài ra nho chứa polyphenolic, proanthocyanidin có tác dụng chống oxy hóa gấp 15 lần vitamine E và 40 lần vitamin C giúp cực kỳ tốt cho hệ tim mạch hoạt động.

Xem thêm: an cung ngưu hoàng hoàn giá bao nhiêu