Đau nhức đầu thường xuyên cảnh báo nguy cơ đột quỵ não

Đau đầu là tình trạng gặp phải ở rất nhiều người, biểu hiện phổ biến nhất thường gặp ở người cao tuổi, nữ giới sau thời kỳ mãn kinh. Triệu chứng đau nhức đầu thường thoáng qua, nhưng xuất hiện lặp đi lặp lại nhiều lần làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống.

Đau nhức đầu thường xuyên do những nguyên nhân nào?

Đau đầu thường xuyên có thể là triệu chứng của nhiều căn bệnh nguy hiểm và cần được xác định sớm để có hướng điều trị phù hợp. Những nguyên nhân phổ biến bao gồm:

- Các bệnh mạn tính như viêm xoang, viêm họng, tổn thương tai giữa: Những tổn thương này nếu không điều trị kịp thời dẫn đến nhiều triệu chứng khó chịu, trong đó có đau đầu ảnh hưởng tới cuộc sống và công việc của người bệnh.

- Các bệnh về não: Tụt huyết áp, tăng huyết áp, thiếu máu não, xuất huyết não,… cũng có triệu chứng đặc trưng là đau nhức đầu, kèm theo đó còn có những triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, thường xuyên mệt mỏi.

- Tổn thương về tim mạch: bệnh xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim làm cho dòng máu lên nuôi não không đủ cũng là nguyên nhân gây đau nhức đầu.

Phòng ngừa triệu chứng đau đầu thường xuyên:

Việc giảm thiểu những cơn đau nhức đầu rất quan trọng, đặc biệt là cơn đau đầu kinh niên. Theo những bác sĩ chuyên khoa quan trọng nhất là người bệnh cần thay đổi lối sống bao gồm:

- Ngủ đủ giấc: Cố gắng ngủ ít nhất từ 6 đến 8 giờ mỗi đêm, ngủ đúng giờ sẽ giảm triệu chứng đau đầu, không nên ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều không tốt.

- Loại bỏ những căng thẳng trong công việc, cuộc sống: Khi cảm thấy căng thẳng, cần nghỉ giải lao, thư giãn có thể thư giãn bằng việc ngồi thiền, yoga hay xoa bóp, sắp xếp giữa công việc, vui chơi hợp lý.

- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục ngoài việc tăng sức đề kháng cho cơ thể còn có tác dụng đặc biệt với người bị đau đầu, giúp giải tỏa những chất không tốt cho não ra khỏi cơ thể.

- Không hút thuốc lá: Chất nicotil trong thuốc lá không chỉ có hại cho cơ thể mà còn làm triệu chứng đau đầu tăng lên.

- Hạn chế rượu, bia: chất cồn trong rượu sẽ làm cơ thể bị mất nước, tăng triệu chứng đau đầu đặc biệt với những người uống rượu bia trong thời gian dài.

 địa chỉ mua an cung ngưu hoàng hoàn