Dấu Hiệu Của Bệnh Cao Huyết Áp

Cao huyết áp còn gọi là tăng huyết áp chính là trạng thái máu lưu thông với áp lực tăng liên tục. Một người được xác định là cao huyết áp khi có huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên và huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên. Cao huyết áp là một trong những căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu não, suy tim, suy thận…

Dấu hiệu của bệnh cao huyết áp

Cao huyết áp là một trong những căn bệnh nguy hiểm tuy nhiên lại thường diễn biến âm thầm và không có các dấu hiệu rõ ràng. Tùy theo thể trạng của mỗi người mà bệnh sẽ có những triệu chứng và dấu hiệu nặng nhẹ khác nhau. Dưới đây là những dấu hiệu thường gặp của bệnh cao huyết áp:

- Mệt mỏi, chóng mặt, ù tai

- Hoa mắt, choáng váng, nhức đầu

- Khó thở, đau tức ngực, hồi hộp.

- Đỏ mặt, mắt nhìn mờ

- Buồn nôn và nôn

- Mất ngủ, tê bì tay chân

Nếu thấy một số dấu hiệu trên thì các bạn nên kiểm tra huyết áp tại nhà hay nhanh chóng đến các cơ sơ y tế để được khám, xác định bệnh và điều trị kịp thời.

Tuy nhiên không phải ai bị cao huyết áp cũng có những dấu hiệu trên, ở một số người bệnh có những diễn biến ân thầm, khó nhận biết vì vậy thường xuyên kiểm tra huyết áp và chủ động phòng tránh bệnh là một trong những cách tốt nhất để bạn tránh xa căn bệnh nguy hiểm này

Cách phòng tránh cao huyết áp

- Thường xuyên kiểm tra huyết áp tại nhà hay ở các cơ sở y tế

- Giảm ăn mặn (không sử dụng quá5 g muối/1 ngày)

- Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạn chế thức ăn nhiều chất béo và dầu mỡ

- Giữ cân nặng ở mức hợp lý, tránh thừa cân béo phì

- Từ bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia, thuốc lá

- Tích cực rèn luyện thể dục thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày

- Giữ tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan tránh căng thẳng, stress

Ngoài ra mọi người nên kết hợp sử dụng thuốc An Cung Rùa Vàng để giúp điều hòa và ổn định huyết áp, phòng ngừa được bệnh cao huyết áp cũng như tai biến mạch máu não hiệu quả nhất

Tư vấn dùng thuốc: 0972. 00 55 66 (Khuy).