Có Nên Dùng Nhân Sâm Hàn Quốc Trước Khi Đi Ngủ Không ?

Hiện nay, nhân sâm là sản phẩm đang khá phổ biến ở nước ta. Nhờ đem lại nhiều tác dụng trong việc chăm sóc và bồi bổ cơ thể nên nhân sâm được rất nhiều người sử dụng. Một vấn đề mà nhiều người thắc mắc là không biết có nên dùng nhân sâm trước khi đi ngủ hay không ?

Nhân sâm được xem ,là một loại thần dược giúp bồi bổ cơ thể, chống suy nhược cơ thể, giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe, có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, ung thư, tiểu đường…

Dùng nhân Sâm Hàn Quốc còn giúp tinh thần vui vẻ, sảng khoái, xoa dịu hệ thần kinh trung ương, cải thiện giấc ngủ, tránh căng thẳng, mệt mỏi.

Tuy nhiên, thực tế vẫn có nhiều người chưa biết cách sử dụng nhân sâm đúng cách để phát huy hiệu quả tốt nhất của nó. Và thời gian cũng như cách sử dụng nhân sâm đóng vai trò quan trong trong việc giúp nhân sâm phát huy hiệu quả tối ưu của nó.

Như chúng ta đã biết, nhân sâm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, cần lưu ý một số vấn đề để tránh gây hại cho sức khỏe như sau:

_ Không nên dùng nhân sâm sau khi mới ăn no, vào buổi tối và trước khi đi ngủ. Vì nếu dùng nhân sâm vào thời gian này, có thể gây ra tình trạng khó ngủ hoặc mất ngủ, làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

_ Những người bị  rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu, trướng bụng hoặc đau bụng do viêm đại tràng, tiêu chảy, đại tiện phân sống nát cũng không nên dùng nhân sâm vì có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

_ Những người cao huyết áp cũng không nên dùng nhân sâm. Nếu muốn dùng nhân sâm cần hỏi thăm ý kiến bác sĩ.

_ Trẻ em khỏe mạnh phát triển bình thường cũng không nên dùng nhân sâm để tránh tình trạng phát dục sớm. Chỉ nên sử dụng nhân sâm cho những trẻ chậm phát triển, còi xương, suy dinh dưỡng nhưng với dùng với liều thấp từ 2 – 4g/ngày và thời gian ngắn là từ 7 – 10 ngày.

Với người lớn, có thể dùng nhân sâm Hàn Quốc với liều lượng từ 4 – 10g/ngày, dùng dưới dạng hãm với nước sôi để uống. Chỉ nên uống liên tục 2 – 3 tuần. Ngoài ra, có thể dùng nhân sâm dưới hình thức ngâm rượu, ngâm mật ong…

Nếu quý khách có nhu cầu tìm hiểu về nhân sâm, hãy liên hệ với công ty Tân Khải Hoàn để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm:

Công ty TNHH TM-DV-XNK Tân Khải Hoàn

Trụ sở chính HCM: 362/7 Phan Huy Ích, P. 12, Q. Gò Vấp, TP. HCM

Hà Nội: Nhà số 2 K27, Ngõ 71 Nguyễn An Ninh, Quận Hoàng Mai

Hotline: 0972 00 55 66 - 08. 62 62 55 99