Chăm sóc người bệnh tim mạch để giảm thiểu biến chứng nguy hiểm

Có chế độ ăn uống khoa học được xem là một biện pháp điều trị các bệnh tim mạch. Với những người có tiền sử những bệnh như: cao huyết áp, suy tim, hay tiểu đường, suy thận, hạn chế ăn, uống một số loại thực phẩm hợp lý sẽ giúp cải thiện triệu chứng của bệnh, giảm thiểu được những biến chứng, hạn chế được việc uống thuốc. 

Chế độ ăn:

Đối với những người bệnh tim mạch, bác sĩ thường khuyên bạn kiêng ăn mặn và chất béo. Ăn nhạt là biện pháp cực kỳ quan trọng nếu bạn bị suy tim, cao huyết áp. Không ăn mặn không phải bắt bạn ăn chay, mà là chế độ ăn giảm muối, nghĩa là bạn phải hạn chế muối. Muối có nhiều trong nước chấm, các loại thức ăn khô như cá khô, chà bông, mắm… rất nhiều người không để ý điều này dẫn đến dư thừa rất nhiều lượng muối cho phép.

Người bệnh tim không cần phải kiêng ăn chất đạm nếu không bị bệnh khác kèm theo vì đây là nguồn cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. với những người bị bệnh suy tim càng cần cung cấp chất đạm để tạo đủ năng lượng cho cơ thể, nhóm người này cần tham khỏa ý kiến của bác sĩ để có chế độ ăn uống tốt nhất.

Nước uống:

Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể thanh lọc những chất dư thừa ra khỏi cơ thể đó là điều rất nhiều người suy nghĩ đến. Thật ra, quan niệm này chỉ đúng trong một vài trường hợp, nhất là với bệnh tim hay bệnh thận cần phải hạn chế uống nước.

Ðối với một người khỏe mạnh, khi uống nhiều nước, tim và thận phải tăng hoạt động để thải bớt nước ra ngoài, giữ cân bằng, loại bỏ những độc tố ra khỏi cơ thể. Ngược lại, ở người đã có bệnh tim hay bệnh thận, hai cơ quan này không còn hoạt động tốt nên nước sẽ bị giữ lại trong cơ thể gây triệu chứng khó thở, phù, còn gây ra những biến chứng do ứ đọng nước tiểu. Tùy tình trạng bệnh, người bị bệnh tim nên uống nước theo nhu cầu cơ thể, nghĩa là chỉ uống khi cảm thấy khát. 

Chất kích thích:

Theo những bác sĩ chuyên khoa, việc nghiện rượu bia có ảnh hưởng rất xấu đối với sức khỏe nói chung và bệnh tim mạch nói riêng. Nhưng đối với những người chỉ uống đặc biệt là rượu vang, mỗi tuần nếu uống 2 ly rượu vang sẽ không ảnh hưởng xấu đối với bệnh tim mạch. Rượu vang đỏ còn có tác dụng tốt đối với cholesterol máu. Người bệnh tim mạch không cần kiêng hoàn toàn rượu, bia. Tuy nhiên cần có chế độ luôn là nguyên tắc quan trọng nhất để giữ gìn sức khỏe của bản thân.

Xem thêm: an cung rùa vàng