Cách Phòng Bệnh Đột Quỵ

Bệnh đột quỵ rất nguy hiểm có thể gây tử vong nhanh cho bệnh nhân hoặc bệnh nhân sẽ gặp nhiều di chúng nặng nề và phải sống đời thực vật. Do đó chúng ta cần có biện pháp phòng bệnh đột quỵ ngay từ khi còn khỏe. Sau đây là một số cách phòng bệnh đột quỵ hiệu quả, chúng ta cùng tham khảo và thực hiện. 

Cách phòng bệnh đột quỵ

- Kiểm soát tốt bệnh cao huyết áp: Bệnh cao huyết áp là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh đột quỵ, nhất là đột quỵ xuất huyết não do vỡ mạch máu. Do đó để phòng bệnh đột quỵ hiệu quả, chúng ta cần có biện pháp kiểm soát tốt bệnh cao huyết áp bằng cách kiểm tra sức khỏe định kỳ, luôn giữ huyết áp ở chỉ số ổn định bằng chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp, giữ tinh thần vui vẻ thoái mải, tránh căng thẳng lo âu… Nếu phát hiện bị cao huyết áp cần dùng thuốc chữa trị bệnh kịp thời.

- Phòng và điều trị bệnh tiểu đường (nếu có) giúp phòng bệnh đột quỵ hiệu quả vì bệnh tiểu đường có nguy cơ cao dẫn đến đột quỵ

- Chế độ ăn uống phù hợp, tốt cho sức khỏe: Nên thực hiện ăn lạt, ăn thật ít muối, hạn chế các chất béo, đường và đồ ăn sẵn nhiều muối, nhiều mỡ, hàm lượng cholesterol cao, hạn chế ăn thịt đỏ, thịt mỡ, da và nội tạng động vật. Nên ăn nhiều rau xanh, quả tươi, củ tươi chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất, nên ăn cá và thịt nạc trắng… tốt cho tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, phòng bệnh đột quỵ hiệu quả.

Không uống rượu bia và không hút thuốc lá, cần uống đủ nước mỗi ngày 2 lít cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

- Luyện tập thể dục duy thì cân nặng chuẩn, phòng bệnh béo phì, tập thể dục còn giúp điều hòa tim mạch, huyết áp… cho sức khỏe tốt giúp phòng bệnh đột quỵ tốt hơn. Các môn thể dục tốt cho sức khỏe như: đi bộ, chạy bộ, bơi lội, đánh cầu hoặc đi xe đạp…

- Tránh dùng các thuốc gây nghiện như cocaine và methamphetamine, vì các thuốc này rất dễ dẫn đến nguy cơ đột quỵ cao do làm giảm lưu lượng máu và gây hẹp tác các động mạch dẫn máu đến nuôi não.

- Dùng thuốc phòng ngừa bệnh đột quy: Các thuốc phòng ngừa bệnh đột quỵ hiệu quả bao gồm: Thuốc Đông y An Cung Rùa Vàng có tác dụng điều hòa huyết áp, tim mạch, hạn chế cục máu đông gây tắc mạch, ngăn ngừa xơ vữa mạch, làm bền thành mạch giúp máu lưu thông trong lòng mạch ổn định, đều, cung cấp máu nuôi não tốt, giảm đau đầu căng thảng mỏi mệt do thiếu máu não…

Thông Tâm Mạch giúp chống ngưng tập tiểu cầu, giảm độ đặc quánh của máu, giảm tính kết dính của tiểu cầu hạn chế hình thành cục máu đông.

Liều dùng:

An Cung Rùa Vàng mỗi tuần uống 1 viên, mỗi đợt uống 3 viên, 6 tháng/1 đợt.

Thông Tâm Mạch: mỗi ngày uống 6 viên (Sáng: 2 viên, Trưa: 2 viên, Tối: 2 viên). Dùng liên tục trong 1 tháng cùng với đợt dùng An Cung Rùa Vàng.

Dược sĩ tư vấn dùng thuốc phòng bệnh đột quỵ: 0972. 00 55 66.