Cách Cải Thiện Bệnh Đau Nửa Đầu

Hỏi: Tôi năm nay 40 tuổi là nữ giới, cứ mỗi khi thời tiết chuyển mùa, hay thời tiết trong ngày thay đổi thất thường là tôi lại cảm thấy vùng nửa đầu của mình rất đau nhức, cả người mệt mỏi, cứ như vậy đã kéo dài nhiều năm. Tôi đã đi điều trị, uống các loại thuốc mà bác sĩ kê đơn nhưng vẫn không thấy có dấu hiệu lành bệnh, tôi rất lo lắng mong Nhà Thuốc Khải Hoàn tư vấn giúp tôi. Tôi xin cảm ơn (Nguyễn Thị Thanh- Quảng Ngãi)

Nhà thuốc Khải Hoàn: Chào chị!

Chứng bệnh đau đầu thường xảy ra với rất nhiều các nguyên nhân. Hiện nay đâu đầu khi thời tiết thay đổi rất phổ biến, nó không chỉ gặp ở người già mà còn cả ở người trung niên, người trẻ có thể trạng không tốt khiến cơ thể không bắt kịp sự thay đổi của thời tiết khiến máu lên não không điều độ và gây ra chứng bệnh đau đầu.

Thông thường thì bệnh đau đầu do thời tiết thay đổi thường xảy ra do nhiệt độ thay đổi rất lớn giữa ngày hoặc đêm hay thời tiết nóng lạnh thất thường hay những hôm trời mua phùn ẩm ướt…khiến cho người bệnh gặp phải những cơn đau đầu bị nhẹ đến dữ dội.

Khi gặp những cơn đau đầu do thời tiết thay đổi thì chị nên nằm nghỉ ngơi ở những nơi thoải mái và nằm với tư thế chân cao hơn đầu nhằm giúp máu lưu thông lên não được tốt hơn. Chị có thể uống một ít trà gừng hay nước đường rồi nằm nghỉ ngơi khoảng 15-30 phút là cơn đau sẽ giảm. Nếu như cơn đau đầu không đỡ thì chị có thể uống thuốc giảm đau nhằm điều trị dứt điểm cơn đau hiệu quả. Nếu tình trạng đau đầu kéo dài thì chị cần đến bác sĩ chuyên khoa thần kinh để khám và điều trị cho thích hợp.

Ngoài ra, để phòng tránh bệnh đau đầu do thời tiết thay đổi thì chị nên thực hiện những điều sau:

- Có một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ và cân bằng. Hạn chế muối, chất béo, tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây và những thực phẩm giàu vitamin B1, B2, B6…..

- Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhất là vào những ngày trời nắng nóng hay khi chơi thể thao để giúp máu lưu thông tốt, điều hòa cơ thể hiệu quả.

- Biết cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để tránh căng thẳng, stress

- Hạn chế đi lại ở chỗ đông người khiến cho không khí ngột ngạt dẫn đến tụt huyết áp hay và gây ra những cơn đau đầu thường gặp.

- Nên thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao với những môn như đi bộ, yoga, dưỡng sinh…để tăng cường sức khỏe và tránh khỏi những cơn đau đầu tái phát.

- Tránh đi ra ngoài vào trời nắng gắt hay ở trong phòng kín ngột ngảt, thiếu oxi.

Hiện nay An Cung Hàn Quốc và Thông Tâm Mạch có nguồn gốc Đông y, dùng rất tốt cho những người làm việc căng thẳng, đau đầu, mỏi mệt. Khi uống An Cung Hàn Quốc và Thông Tâm Mạch sẽ giúp lưu thông khí huyết, an thần ngủ ngon, đầu óc thư thái dễ chịu, chữa chứng bệnh đau nửa đầu và giúp phòng bệnh đột quỵ hiệu quả.

Về liều lượng cũng như cách thức sử dụng hiệu quả chị có thể liên hệ  Hotline: 0972 00 55 66 - 08. 62 62 55 99 (Khuy) để được tư vấn cụ thể hơn.

Chúc chị sức khỏe!