Biện pháp luyện tập cho người bệnh liệt nửa người

Bệnh tai biến mạch máu não, hay còn gọi đột quỵ não là bệnh lý cực kỳ nguy hiểm về nguy cơ tử vong và đặc biệt là biến chứng mà bệnh gây ra. Biến chứng đột quỵ não phổ biến nhất là liệt nửa người, người bệnh cần có biện pháp điều trị phục hồi khoa học mới có thể cải thiện tình trạng

Bài vận động thụ động và xoa bóp

Biện pháp này được thực hiện ngay khi người bệnh đã qua cơn nguy kịch, người bệnh dần trở nên minh mẫn. Bệnh nhân không còn bị đe dọa tính mạng. Xoa bóp vận động chi liệt hết tầm của khớp liên quan, ví dụ cẳng chân là khớp gối, đùi là khớp háng, cánh tay là khớp vai… Thực hiện ngày 2 lần, mỗi lần 30 – 35 phút giúp cho dòng máu lưu thông hạn chế tình trạng tê liệt.

Bài tập tự trở mình sang bên liệt:

Người bệnh ở tư thế nằm ngửa, dùng tay lành đặt tay liệt xuống giường bàn tay đặt sát hông, cánh tay dang ra tạo một góc với thân mình từ 30-45 độ. Đưa chân lành co vắt chéo sang bên liệt. Dùng tay lành bám vào thành giường bên liệt kéo người lật sang bên liệt.

Bài tập tự trở mình sang bên lành:

Dùng tay lành đặt tay liệt vắt lên bụng cánh tay ép sát vào ngực, dùng chân lành luồn dưới chân liệt, tay bám vào thành giường, dùng sức ở bên không liệt lật từ từ qua bên cơ thể bị liệt.

Bài tập ngồi dậy từ bên lành:

Dịch người ra gần thành giường phía bên lành, người bệnh cách mép giường khoảng 45cm, từ từ lật người sang bên lành, dùng chân lành luồn dưới chân liệt đưa chân liệt và cả chân lành ra khỏi giường. Dùng tay lành chống khủy tay xuống giường nâng người ngồi dậy. Biện pháp này dùng nhiều sức, có thể nhờ người thân giúp đỡ khi hồi phục hơn thì có thể tự làm.

Bài tập ngồi giữ thăng bằng:

Biện pháp này yêu cầu giường tập cần có độ cao hợp lý vừa đủ để khi ngồi không có đệm hai chân chạm thật trên nền thì đùi chỉ tì nhẹ lên mặt giường. Tập ngồi dậy từ bên lành hoặc bên liệt hoặc lần lượt đổi bên, khi ngồi dạy được tay lành chủ động bỏ cầm nắm vào chỗ vịn từng khoảng thời gian tăng dần nhưng vẫn phải sẵn sàng nắm lại được chỗ vịn khi cần. Nghiêng sang trái, sang phải từ từ thực hiện 30 – 35 phút khi thấy mệt thì nghỉ ngơi.

Xem thêm: an cung rùa vàng