Bệnh tai biến mạch máu não cảnh báo gia tăng ở giới trẻ

Cuộc sống ngày càng phát triển kéo theo đó là chế độ sinh hoạt không hợp lý, lối sống thiếu lành mạnh,.. là những những nguyên nhân khiến tai biến mạch máu não ở người trẻ gia tăng ở mức báo động trong những năm trở lại đây.

Cảnh báo tai biến mạch máu não ở người trẻ gia tăng

Lối sống không lành mạnh đã khiến bệnh tai biến mạch máu não và đột tử tăng từ 1,7%  lên 2,5%, tỷ lệ ở giới trẻ tăng đột biến trong nhưng năm gần đây.

Với những nguyên nhân đột quỵ ở người già chủ yếu do cao huyết áp, đái tháo đường, xơ vỡ động mạch, suy tim… còn ở người trẻ chủ yếu do nguyên nhân về não và tim mạch, trong đó tổn thương do não chiếm tỷ lệ cao.

Tỷ lệ giới trẻ bị tai biến gia tăng do những nguyên nhân nào?

Nguyên nhân của bệnh tai biến mạch máu não là những tổn thương trong thời gian dài như xơ vữa động mạch, lòng mạch hẹp lại, giảm lưu lượng máu tuần hoàn lên não thường gặp ở người cao tuổi, còn với những người trẻ thường là do những nguyên nhân:

- Tình trạng ăn uống không điều độ, sử dụng các chất kích thích rượu, bia thuốc lá quá nhiều: các chất này có hàm lượng cholesterol khá cao, dẫn đến xơ vữa động mạch. Những người trẻ tuổi hiện nay sử dụng những chất kích thích nay gia tăng, kẻ cả những người còn rất trẻ.

- Công việc, cuộc sống áp lực căng thẳng: Cơ thể thường xuyên trong trạng thái stress và áp lực do công việc là một trong những yếu tố làm cho tình trạng co thắt mạch máu não xảy ra thường xuyên và làm cho dòng máu lưu thông nên não thường xuyên bị ngưng trẻ, nguy cơ rất lớn dẫn đến đột quỵ não.

Phòng ngừa đột quỵ não ở giới trẻ cần những gì?

Để phòng ngừa bệnh tai biến mạch máu não ở người trẻ tuổi, tự bản thân cần có một chế độ ăn uống, luyện khoa học từ sớm nhất. Tăng cường tập luyện thể dục thể thao hàng ngày, chế độ làm việc khoa học,

Trong chế độ ăn nên hạn chế mỡ động vật, tăng cường đạm thực vật, rau và hoa quả, phòng ngừa xơ vữa động mạch . Ngoài ra, đối với những người thường xuyên làm việc văn phòng, để tránh tình trạng thiếu máu não thì không nên làm việc với máy tính trong phòng lạnh một thời gian quá dài, thư giãn sau mỗi 2 tiếng làm việc để giảm bớt căng thẳng.

an cung ngưu hoàng hoàn bán ở đâu