Bài tập luyện cánh tay cho người bệnh đột quỵ não

Biến chứng của bệnh đột quỵ não thường diễn ra bất ngờ, những tổn thương để lại thường rất nặng nề. Biến chứng phổ biến để lại cho người bệnh thường gây méo miệng, rối loạn ngôn ngữ, yếu một phần cơ thể, đặc biệt là yếu cánh tay ảnh hưởng đến khả năng cầm nắm của người bệnh

Quá trình phục hồi sau tai biến mạch máu não phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như mức độ liệt, độ tuổi, tình trạng sức khỏe của bệnh nhân… Người bệnh muốn cải thiện, giảm đi những biến chứng của bệnh cần thực hiện những bài tập phù hợp với từng vùng bị tổn thường. Dưới đây là một số bài tập phục hồi vận động cánh tay nhằm giúp người bệnh sau tai biến có thể tự khôi phục và làm những sinh hoạt cho bản thân

Người bệnh tai biến mạch máu não cũng cần được phục hồi về tay, vai, khuỷu tay để trợ giúp cho những động tác như cầm, nắm và kéo. Để phòng ngừa khuỷu tay, cổ tay và ngón tay bị co rút, bệnh nhân có thể thực hiện các bài tập như:

Bài tập 1: Tập duỗi thẳng khớp cổ tay hai bên

Người nhà giúp người bệnh đứng cạnh bàn, cài các ngón tay 2 bên vào nhau. Xoay ngửa lòng bàn tay và áp lòng bàn tay xuống mặt bàn. Duỗi thẳng 2 tay, ngả người về phía trước để dồn trọng lượng lên 2 tay cho tới khi khớp cổ tay duỗi tối đa. Người nhà nên đứng trước người bệnh để tránh tay bị yếu trược khỏi bạn khiến người bệnh ngã.

Bài tập 2: Tập duỗi thẳng khớp cổ tay bên liệt

Người bệnh ngồi thực hiện dùng tay lành làm duỗi các ngón tay bên liệt và làm duỗi cổ tay rồi đặt xuống mặt giường cạnh thân. Dùng tay lành giữ khớp khuỷu bên liệt duỗi thẳng và nghiêng người sang bên liệt từ từ dồn trọng lượng cơ thể về bên tay liệt. Thực hiện tùy tình trạng sức khỏe, không nên gắng quá sức cho một lần tập.

Bài tập 3: Tập duỗi tối đa khớp cổ tay

Cài các ngón tay 2 bên vào nhau. Từ từ đưa bàn tay sát cằm, dùng lực của bàn tay làm duỗi tối đa cổ tay bên liệt. Có thể tựa vào má và cằm rồi giữ yên trong khoảng 2 – 3 phút.

Ngoài kết hợp với những bài tập, thì tinh thần thoải mái là rất quan trọng đối với bệnh nhân tai biến mạch máu não. Vì vậy, cần hạn chế tối đa những suy nghĩ tiêu cực, loại bỏ tình trạng căng thẳng, stress ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Người nhà không tạo áp lực cho người bệnh, thường xuyên khích lệ tinh thần , cùng hỗ trợ người bệnh tập luyện.

Xem thêm: giá an cung ngưu hàn quốc