Phòng bệnh tăng huyết áp

Hỏi: Xin chào nhà thuốc Khải Hoàn, Tôi được biết nếu người cao tuổi bị tăng huyết áp sẽ có nguy cơ cao mắc nhiều bệnh nguy hiểm như bệnh mạch vành, đột quỵ… Vậy mong bác sĩ cho biết có cách nào để phòng bệnh tăng huyết áp không? Xin cảm ơn.

Nguyễn Văn Dũng, Hà Nội

Trả lời: Chào anh, cảm ơn anh đã quan tâm và gửi câu hỏi đến cho nhà thuốc Khải Hoàn. Với câu hỏi của anh chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Tăng huyết áp có nhiều biến chứng nguy hiểm vì vậy việc phòng chống bệnh tăng huyết áp là điều vô cùng cần thiết. Cụ thể là cần thay đổi chế độ ăn uống, không ăn quá mặn, hạn chế uống rượu, bia, hạn chế ăn các chất mỡ động vật. Bên cạnh đó nên tăng cường ăn nhiều trái cây và rau xanh, rất tốt cho sức khỏe tim mạch.

Kết hợp tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên khoảng 30 – 40 phút/ngày cùng chế độăn uống lành mạnh là một cách hiệu quả để phòng chống bệnh tăng huyết áp.

Nên giữ cho tinh thần thoải mái, thư giãn, tránh lo âu hay căng thẳng thần kinh quá nhiều, điều chỉ chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý hàng ngày.

Nên khám sức khỏe định kỳ và đặc biệt là kiểm tra số đo huyết áp của mình. Cố gắng nhớ số đo huyết áp như số tuổi của mình.

Kiểm soát và điều chỉnh các yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp như rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, béo phì…

Bênh cạnh đó nên kết hợp uống thuốc An Cung Rùa Vàng để giúp phòng bệnh đột quỵ một trong những biến chứng nguy hiểm của bệnh cao huyết áp. Vì thuốc An Cung Rùa Vàng có tác dụng điều hòa, ổn định huyết áp, làm thông thoáng lòng mạch, tiêu tan các mảng xơ vữa, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, giúp máu lưu thông lên não đều và ổn định hơn.

Sử dụng An Cung Rùa Vàng mỗi tháng 1 viên, mỗi năm chia thành 2 đợt uống, 6 tháng đầu uống 3 viên, 6 tháng sau uống 3 viên để phòng chống tai biến mạch máu não hiệu quả.

Khi có nhu cầu mua thuốc hay biết thêm về cách sử dụng các bạn có thể liện hệ qua Hotline: 0972 00 55 66 – 08. 62 62 55 99 để được các chuyên gia tư vấn kĩ hơn.