Những Cách Chế Biến Nhân Sâm Tươi Đơn Giản Tại Nhà

_posted_by   John Admin
10.10.2017
0

Nhân sâm tươi Hàn Quốc là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng và quý giá. Thế nhưng để phát huy được tối đa công dụng của nó thì chúng ta cần biết cách chế biến nhân sâm sao cho đúng cách. Sau đây là những cách chế biến nhân sâm đơn giản, phổ biến và hiệu quả nhất mà bạn có thể tham khảo:

Các cách chế biến nhân sâm tươi

Ngâm rượu

Sử dụng nhân sâm tươi để ngâm rượu là một trong những cách phổ biến, đơn giản và được rất nhiều nam giới ưa chuộng. Bạn chỉ cần làm theo các bước sau: chọn lựa nhân sâm tươi Hàn Quốc đem rửa sạch, sau đó để thật ráo nước rồi cho vào bình thủy tinh ngâm với rượu đảm bảo chất lượng. Ngâm khoảng 3 tháng là có thể dùng được

Ngâm sâm tươi với mật ong

Đây được xem là cách chế biến nhân sâm tươi tốt nhất hiện hay, đặc biệt được nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Cách làm cũng vô cùng đơn giản. Nhân sâm tươi bạn đem thái thành hình tròn mỏng, cho vào lọ sạch, sau đó đổ mật ong nguyên chất vào ngâm. Nhưng bạn phải nhớ ngâm nhân sâm khoảng 1 -3 tháng rồi mới dùng. 

Tán bột

Với cách này bạn phải phơi sấy cho nhân sâm khô sau đó tán thành bột. Nhân dù sấy khô nhưng vẫn giữ nguyên giá trị của nhân sâm vì vậy bạn hoàn toàn có thể an tâm. Mỗi lần bạn chỉ dùng từ 1-2 g pha với nước để uống. Do nhân sâm đã được tán thành bột nên cơ thể dễ hấp thu hơn.

Chế biến nhân sâm thành món ăn

Những món ăn từ nhân sâm không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng. Bạn có thể sử dụng nhân sâm để hầm với gà, nấu cháo, làm kim chi nhân sâm…. Các cách chế biến này đều đơn giản và hương vị thì rất tuyệt. 

Pha trà

Nhân sâm bạn đem thái lát mỏng, cho vào trong ấm trà và rót nước nóng để hãm. Chú ý không dùng nước quá nóng, chỉ dùng nước ấm như pha sữa là được. Sau đó rót ra thưởng thức thôi. Bạn có thể sử dụng nhân sâm pha trà dùng tới 2-3 nước và nhai luôn cả bã.

Ngậm tươi

Đây là cách chế biến nhân sâm tươi đơn giản nhưng lại không kém phần hiệu quả . Nhâm sâm bạn rửa sạch để ráo nước và  thái thành lát mỏng và cho vào miệng ngậm. Nhớ là không cho thêm bất cứ phụ gia nào. Mỗi lần ngậm 3-4 lát mỏng.

Lưu ý khi chế biến nhân sâm Hàn Quốc

- Cần phải rửa sạch sẽ và để ráo nước trước khi chế biến.

- Nên sử dụng với liều lượng vừa phải, không được lạm dụng

-Không nên dùng nhân sâm chung với một số thực phẩm như: đồ biển hoặc củ cải

-Khi nấu và chế biến nhân sâm không dùng đồ sắt

-Hỏi ý kiến chuyên gia cụ thể về cách dùng cũng như liều lượng phù hợp trước khi sử dụng

Trên đây là những cách chế biến nhân sâm tươi phổ biến nhất cũng như những lưu ý cần thiết khi sử dụng nó. Hi vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn khi sử dụng sản phẩm tốt cho sức khỏe này.

Để được tư vấn một cách cụ thể nhất về sản phẩm quý khách hãy gọi vào Hotline: 0972 00 55 66 - 08. 62 62 55 99 (Khuy) để được tư vấn miễn phí

Bình luận

Không tìm thấy bài viết

Bài viết mới