Không Nên Chủ Quan Khi Bị Rối Loạn Mỡ Máu

Năm nay tôi 45 tuổi, sức khỏe hoàn toàn bình thường. Mọi người thường nhận xét tôi có ngoại hình cân đối, vừa vặn. Nên khi đi khám sức khỏe định kỳ và được thông báo là bị rối loạn mỡ máu tôi rất bất ngờ.

Bác sĩ giải thích cho tôi biết cholesterol trong cơ thể được hình thành từ 2 nguồn: 20% đến từ thực phẩm chứa cholesterol từ bên ngoài và 80% còn lại là do cơ thể tự tổng hợp. Do vậy, một số người mặc dù có chế độ ăn hợp lý, cơ thể không thừa cân, thậm chí là gầy nhưng receptor tế bào (cổng tiếp nhận) suy yếu không chịu “mở ra” đưa cholesterol vào các mô và cơ quan thì vẫn bị rối loạn mỡ máu.

Thực tế là bệnh rối loạn mỡ máu không có triệu chứng bên ngoài nên người bệnh hay mất cảnh giác, không điều trị dự phòng và dẫn tới nhiều căn bệnh nguy hiểm khác như nhồi máu cơ tim, đột quỵ não, mù mắt, suy thận…

Ở trường hợp của tôi, rất may mắn là do có thói quen khám sức khỏe định kỳ nên phát hiện sớm được bệnh. Bác sĩ khuyên tôi không nên quá lo lắng và tư vấn kế hoạch điều trị ngay.

Vì rối loạn mỡ máu mới chỉ ở mức độ nhẹ nên trước hết tôi được yêu cầu nên hạn chế sử dụng các loại thức ăn chứa nhiều dầu, mỡ, chất béo bão hòa như đồ ăn nhanh, thịt, bơ, các sản phẩm chế biến từ sữa… Tăng cường ăn nhiều rau quả và trái cây tươi. Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều đường như bánh ngọt, kẹo, nước ngọt… Giảm bớt việc uống rượu, bia, hút thuốc lá, tránh bị stress. Vận động tập thể dục mỗi ngày 30- 60 phút. Và sử dụng sản phẩm An Cung Ngưu Hoàng Rùa Vàng theo chỉ dẫn của bác sĩ

Sau một thời gian sử dụng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống , tôi thấy người nhẹ nhõm, khỏe khoắn hơn trước. Đi lại, vận động cũng nhanh nhẹn hơn sau khi kiểm tra lại bác sĩ nói nồng độ cholesterol trong máu của tôi đã về mức bình thường, không đe dọa nhiều tới sức khỏe. Bác sĩ khuyên tôi nên duy trì chế độ ăn uống và sử dụng thuốc An Cung Rùa Vàng như hiện tại để hạn chế nguy cơ mắctai biến mạch máu não cũng như nhiều loại bệnh nguy hiểm khác.