Chế Độ Ăn Uống Và Vận Động Cho Bệnh Nhân Tai Biến Mạch Máu Não

Bệnh nhân sau khi bị bệnh tai biến mạch máu não, tùy vào mức độ tổn thương của não sẽ gặp các di chứng từ nhẹ đến nặng về vận động và nhận thức gây khó khăn trong sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày cũng như ảnh hưởng đến cuộc sống, kinh tế của gia đình người bệnh. Do đó, sau khi bị bệnh tai biến mạch máu não, bệnh nhân tai biến cần được chăm sóc về chế độ ăn uống phù hợp, luyện tập vận động tốt để nhanh chóng phục hồi di chứng và phòng bệnh tái phát hiệu quả.

Chế độ ăn uống cho bệnh nhân tai biến mạch máu não

Trong chế độ ăn uống cho bệnh nhân bị bệnh tai biến mạch máu não cần bổ sung các chất giúp loãng máu, ngăn ngừa hình thành cục máu đông. Trong đó ưu tiên dùng các loại gia vị như: hành tây, hạt tiêu, ớt, tỏi, gừng… có thể chế biến, nêm nếm vừa phải trong mỗi bữa ăn giúp bệnh nhân nhanh hồi phục và phòng bệnh tai biến mạch máu não tốt hơn.

Trong mỗi bữa ăn nên kết hợp các loại trái cây giàu kali và vitamin C như: chuối, bưởi, cam,… giúp cải thiện chức năng nội mô, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông trong lòng động mạch, giúp máu lưu thông đều và ổn định. Các loại trái cây nghiền nhỏ cho bệnh nhân ăn hoặc ép lấy nước uống đều rất tốt.

Bên cạnh đó, các loại ngũ cốc nguyên hạt như: các loại đậu, gạo lứt, hạt lạnh, hạnh nhân… có tác dụng tốt cho bệnh nhân tai biến. Các loại rau xanh, củ, quả tươi chứa nhiều chất xơ, axit folic, các chất khoáng… rất tốt cho sức khỏe của bệnh nhân tai biến, có tác dụng giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa mạch, tăng tuần hoàn máu. Các chất béo bão hòa, chứa nhiều axit béo Omega-3 như: dầu mè, dầu đậu nành, dầu cá thu, cá ngừ, các hồi, cá mòi,… đều có tác dụng phòng ngừa máu đông, tốt cho tim mạch. Các loại thức ăn này chế biến dưới dạng cơm, canh, cháo, súp… cho bệnh nhân ăn, mỗi bữa nên thay đổi thực đơn giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bệnh nhân tai biến mạch máu não nhanh chóng hồi phục.

Bênh nhân tai biến mạch máu não nên hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều vitamin K có trong gan và lòng đỏ trứng gà, rau mùi tây, măng tây, dầu oliu... nên ăn ít muối, thực hiện ăn nhạt, ăn ít đạm và chất béo, mỡ động vật các loại thịt đỏ, nội tạng động vật… vì các thực phẩm này chứa hàm lượng cholesterol cao dễ gây xơ vữa động mạch, làm tắc mạch máu.

Chế độ vận động cho bệnh nhân tai biến mạch máu não

Chế độ vận động cho bệnh nhân sau tai biến là rất quan trọng vì đa số bệnh nhân đều bị di chứng liệt. Cần sớm tập vật động và vật lý trị liệu cho bệnh nhân càng sớm càng tốt giúp các di chứng nhanh chóng hồi phục.

Với bệnh nhân bị bệnh tai biến nặng, liệt nằm một chỗ, người nhà cần thay đổi tư thế nằm cho bệnh nhân, lăn trở mình mỗi 3 h một lần để chống loét da, mỗi lần trở mình cần xoa bóp những vùng bị tỳ đè nhiều. Hàng ngày nên xoa bóp tay chân, thân mình, gập duỗi các khớp tránh cứng khớp và giúp lưu thông máu tốt hơn. Sau đó tập cho bệnh nhân ngồi dậy, đứng lên và đi lại kết hợp với châm cứu thì di chứng vận động sẽ dần dần được cải thiện.

Với bệnh nhân bị tai biến nhẹ, có thể đi lại được cần tập vận động với các dụng cụ chuyên khoa để giúp phục hồi nhanh hơn.

Động viên tinh thần, tâm lý giúp bệnh nhân luyện tập phục hồi chức năng vận động và phục hồi chức năng thần kinh não, phục hồi trí nhớ và nhận thức tốt hơn. Người nhà hướng dẫn và hỗ trợ thêm cho bệnh nhân trong quá trình tập luyện.

Thuốc An Cung Rùa Vàng phục hồi cho bệnh nhân sau tai biến mạch máu não

Để các di chứng sau tai biến mạch máu não nhanh chóng hồi phục, bệnh nhân tai biến cần uống thêm thuốc An Cung Rùa Vàng. Liều dùng mỗi ngày 1 viên, mỗi đợt uống 3 viên giúp tăng cường tưới máu não, phục hồi các di chứng về vận động và nhận thức và phòng bệnh tai biến mạch máu não tái phát.

Tư vấn dùng thuốc An Cung Rùa Vàng phục hồi di chứng cho bệnh nhân tai biến mạch máu não: 0972. 00 55 66 (Dược sĩ Khuy).